Promozione del benessere

Occuparsi di benessere significa occuparsi di una gamma davvero vasta di situazioni e di ambiti. Ciò che li accomuna sono essenzialmente due fattori:

• l’accento, che non viene posto sui problemi critici o acuti, o su una condizione di patologia, ma sulla SALUTE,  sul BEN-ESSERE, in soggetti senza particolari difficoltà.
• l’obiettivo, che è quello di favorire un processo di miglioramento della condizione psico-fisica nel corso delle diverse fasi del ciclo di vita.  

Gli obiettivi principali dei percorsi di promozione del benessere sono quelli di aumentare la conoscenza di sé e del proprio corpo, di migliorare la gestione della vita quotidiana e il modo di affrontare i ritmi lavorativi, familiari, scolastici, imparare ad utilizzare tecniche di rilassamento…